IBDP La resistencia a la frustración

La satisfacción está en utilizar bien
nuestras facultades. Foto: BAER

Irapuato, Gto.- El cerebro retiene información en la medida en que ésta le representa un gozo; aprender es disfrutable si lo que debe retenerse en la cabeza provee de alimento a la curiosidad y se puede utilizar en él la creatividad. Lo retenido por medio del dolor o la vergüenza sólo crea sufrimiento si se sigue recordando. Aquí, el mecanismo del olvido resulta en una especie de bendición, lo malo es que no borra sólo la parte anímica, sino también la información útil, por lo que lo aprendido en la escuela va diluyéndose conforme pasa el tiempo. Aún no hemos encontrado la manera de revertir el efecto negativo en el aprendizaje, al menos no como método, lo que haría que en buena medida la información se volviera significativa, si alguna vez nos ha sucedido, fue de manera casual.

La frustración surge cuando las cosas no salen en tiempo y forma como queremos, lo que tiene que ver más con las expectativas que nos formamos que con el resultado en sí; porque el triunfo (lo que eso sea) no sobrevive per se, en la mayor parte de las veces se desea obtener con ello una ganancia adicional, es decir no se desea ganar y ya,  sino que suponemos que la ganancia va a trascender el simple evento. La trascendencia mencionada obedece generalmente, a la formación de ciertas fantasías forjadas desde plataformas pre ideadas que proponen metas estacionarias como el consabido “vivieron felices para siempre” que puede tratarse del matrimonio, vencer en una contienda o generar mucho dinero de la nada.

Enfrentar la frustración exige templanza la cual se adquiere... sí, frustrándonos. sabremos que vamos superándola en la medida en que tardemos menos tiempo en recuperarnos, claro está, todo depende de qué tan urgente creamos que era eso que nos provocó la frustración, es decir, dependiendo de nuestra edad, no sentiremos lo mismo al no lograr que se nos compre una paleta de hielo a los cuatro años que a los veintiocho o no nos importará tanto el no conseguir una cita amorosa a las mismas edades. La expectativa cambia también con el conocimiento. El saber exactamente cómo manipular y qué tanto conseguir con ello de un instrumento evita que lo que esperamos se dispare hacia estadios que no corresponden y, por lo tanto, habrá menos frustración.

De algo debe servir la máxima “baste a cada día su propio afán”; fijar metas diarias alcanzables que valgan el esfuerzo por conseguirlas, saber que nada es gratis pero que tampoco se vaya la vida en procesos inútiles. crecer significa saber valorar situaciones y personas, principalmente a éstas porque no conviene sobrevalorarlas ya que no es justo para ellas, pues no son responsables de lo que nosotros nos inventemos. En este campo de entrenamiento que es la vida, los desencantos están a la orden del día, pero en nuestros listados deberá aparecer en la cima, aquellos eventos que consideremos urgentes por resolver, lo que llamará a la satisfacción y que nos dejen tiempo para lo importante que nos haga volar la imaginación, tema siguiente. Salud.

Beto